Una opción sencilla, agradable y de bajo costo, es el agua con limón para consumir como bebida medicinal o refresco. Muchas personas lo consumen en ayunas por sus beneficios a la salud.

El limón es un fruto cítrico, su jugo contiene nutrientes como vitamina C, fibra y flavonoides, necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y de la actividad celular. De allí derivan sus propiedades beneficiosas para el cuerpo.

Funciona como antioxidante y reduce el riesgo de enfermedades del corazón, ayuda a rejuvenecer la piel, actúa como diurético y adelgazante. Además tiene otras propiedades que te sorprenderán.

¡En el vídeo te contamos todo!

 

Este artículo fue redactado a modo informativo y no pretende reemplazar en absoluto la opinión de un especialista. Ante cualquier inquietud consulta a tu médico.

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