La frutilla ademas de ser una exquisita fruta, es un alimento con importantes propiedades nutricionales y medicinales. Por su forma, brillo, color y aroma es de las frutas más elegidas.

Contiene antioxidantes y grandes cantidades de vitamina C, aún mas que las naranjas, también vitamina E, sales minerales como el potasio, el yodo, el silicio y el fósforo, fibras y beta carotenos.

Se recomienda su consumo a diabéticos, para quienes padecen dolores reumáticos y para fines diuréticos.

También se las pueden consumir exprimidas en agua como una bebida refrescante y desinfectante, contiene un fermento bactericida que mata los gérmenes.

Sus flores en infusión también son una buena alternativa par aliviar una mala digestión.

Una de las funciones más importantes y recientemente descubiertas es la prevención del cáncer, sus nutrientes actúan como un escudo contra células cancerosas.

Ahora si, ya tienes muchos motivos para seguir disfrutando de esta fruta…¡deliciosa!

 

Este artículo fue redactado a modo informativo y no pretende reemplazar en absoluto la opinión de un especialista. Ante cualquier inquietud consulta a tu médico.

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